2、教育上的秘诀,便是使身心两种锻炼可以互相调剂。——卢棱
3、体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。——柏拉图
4、身体既是心智的基础,发展心智不能使身体吃亏。——斯宾塞
5、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
6、活动是生活的基础!——歌德
7、运动是一切生命的源泉。——歌德
8、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。——蔡元培
9、殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
10、我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。
11、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
12、不言体育而空言道德,空言智识,言者暗矣,听者心厌矣,究于事实何俾能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。