手机已经成为代表着社交生活的重要工具，我们却常常陷入了它带给我们的困扰和焦虑之中。【社交焦虑】在数字时代，我们的生活节奏被手机所主宰，我们总是不停地刷屏，因为我们害怕错过任何一个重要信息。【数字化生活...